الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل صحتك الوجدانية على مايرام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بسمة حزن
عضــو متميــز
عضــو متميــز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 712
الموقع : القطيف
العمل/الترفيه : طالبة\وهوايتي نت
المزاج : هادأة موووووووووووووووووووت
تاريخ التسجيل : 07/04/2008

مُساهمةموضوع: هل صحتك الوجدانية على مايرام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   الأربعاء يونيو 25, 2008 6:19 am

بِسم اللّه الرَحمَنِ الرَحيِم

اللَهّمَ صَلِ عَلَى مُحَمَدٍ وَ آلِ مُحَمَد وَ عَجِل فَرَجَهُم وَ العَن أعدائَهُم إِلى قِيامِ يَومِ الدِين

اللهم صلِّ على محمدٍ وآل محمدٍوعجل فرجهم...


الصحة الوجدانية هي القدرة على الإحساس بكافة المشاعر (والمشاعر الإيجابية يكون لها الأولوية على المشاعر السلبية)وأن تستطيع في نفس الوقت أن تتواصل بطريقة سليمة مع الناس من حولك.


هل صحتك الوجدانية على مايرام؟؟




اقرأالجمل التالية وامنح نفسك نقطة واحدة عن كل جملة تنطبق عليك:

1- كثيراً ماأشعر بأني بحالة مزاجية سيئة.

2- أجد صعوبة في السيطرة على نفسي عندما أغضب.

3- أشعر أحياناً أنه من الصعب علي أن أقول "لا" حتى لوطلب مني شخص مطالب غير معقولة.

4- أنا شخص غيور.

5-عندما ينتقدني أي شخص ,أشعر بأن هذا النقد يحرجني حتى وأن كان هذا النقدبناءً.

6- أشعر بالإحباط لدرجة كبيرة عندما افشل في عمل شيء مهما كان هذا الشيء تافهاً وغيرمهم.

7- أشعر بأني أفقد تدريجياً السيطرة على حياتي.

8- كثيراً ماأشعر بالقلق والاحباط.

9- إذا حدث لي موقف مؤلم,أجد أن من الصعب نسيانه.

10- هناك أشياء كثيرة في حياتي تجعلني أشعر بالتعاسة.







والآن احسب نقاطك:




0-2 هل هناك سبب واضح لهذا الشعور الذي تحس به؟هل هناك شيء يمكن أن تفعله لتغيير هذه الحالة؟إذا كان هناك شيء تستطيع عمله هل ستقوم به؟إذا كنت على مايرام في جميع النواحي الأخرى فمن المفروض أن تكون قادراً على التعامل بنجاح مع مشاعرك وإحداث الضبط والتوازن المطلوب.


3-6 يبدوا أنك تعاني من بعض المشاكل الوجدانية حاول أن تعالجها وإذا لم تتمكن من ذلك بنفسك أطلب المساعدة من الآخرين(المتخصصين).

7-10 تعاني من تقلبات عاطفية شديدة أطلب المساعدة من المتخصصين فوراً ولاتتردد في ذلك حتى يتحقق الشفاء في أقرب وقت..
مع تمنياتي للجميع بصحة وجدانية رائعة...

تحياتيـــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fenesa.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
miss 7arkato
عضــو متميــز
عضــو متميــز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 762
العمر : 22
الموقع : القطيف
العمل/الترفيه : للأسف طالـــبة
المزاج : أسعد مخلووقة في العالم مااني قادرة من الفرح
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل صحتك الوجدانية على مايرام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   الأربعاء يونيو 25, 2008 6:31 pm

مشكوورة حبيبتي موضوع يهبللل
7-10 تعاني من تقلبات عاطفية شديدة أطلب المساعدة من المتخصصين فوراً ولاتتردد في ذلك حتى يتحقق الشفاء في أقرب وقت..
مع تمنياتي للجميع بصحة وجدانية رائعة...

تحياتي

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nabdalro7.ba7r.org/index.htm
Fenesa
عضــو متميــز
عضــو متميــز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 794
العمر : 22
الموقع : القــطيف
العمل/الترفيه : سكول جيرل
المزاج : comfort
رقم العضوية : 1
مدرستي : المتوسطه الرابعه بالقطيف
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل صحتك الوجدانية على مايرام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   الخميس يونيو 26, 2008 4:11 am

0-2 هل هناك سبب واضح لهذا الشعور الذي تحس به؟هل هناك شيء يمكن أن تفعله لتغيير هذه الحالة؟إذا كان هناك شيء تستطيع عمله هل ستقوم به؟إذا كنت على مايرام في جميع النواحي الأخرى فمن المفروض أن تكون قادراً على التعامل بنجاح مع مشاعرك وإحداث الضبط والتوازن المطلوب.


ميرسي حبي على الموضوع

وان شاااءلله الكل بحاله جيده

Fenesa

_________________



يسلمووو p0PcorN على التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fenesa.yoo7.com
بسمة حزن
عضــو متميــز
عضــو متميــز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 712
الموقع : القطيف
العمل/الترفيه : طالبة\وهوايتي نت
المزاج : هادأة موووووووووووووووووووت
تاريخ التسجيل : 07/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل صحتك الوجدانية على مايرام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   الخميس يونيو 26, 2008 5:21 am

يسلمو عالردووووووووووود الحلوة
تحياتيــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fenesa.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
 
هل صحتك الوجدانية على مايرام؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات كريستال :: منتديات العامه :: كريستال العام-
انتقل الى: